漢方ダイエット5日目
朝52.7kg
夜53.6kg
↑朝ごはん↑
↑昼ごはん↑
なんちゃってお稲荷さん
妹とご飯🍚セルフお稲荷さん美味しかった!
↑夜ご飯↑
今日は食べすぎたのかなぁ〜?
腹八分目なんだけどなぁ
漢方5日目
痩せもせず太りもせず横ばい。
妹からは太ったと言われた。
そりゃそうだ。ここ3ヶ月で5kgくらい増えたもん。
このままじゃいけないのかなぁ。
ダイエットって正解がすぐ分からないから難しい。
筋トレした方がいいのかなぁ〜😂