漢方ダイエット3日目

朝52.7kg

夜53.5kg

↑朝ごはん↑

•昨日の失敗した米粉パン

↑昼ごはん↑

•カレードリア

豆腐のホワイトソースをかけた

•切り干し大根スープ

乾燥わかめ、油揚げもぽいぽいと入れてチン

追加

キウイフルーツ🥝ココア

↑夜ご飯↑

追加

寒天ココアと栗数個

↑楽天で購入したレモングラスも今日から飲む↑

色は薄いけど、レモンの味がする！

あっさりしてて良い〜