朝52.9kg 夜53.2kg 朝ごはん •米粉の蒸しパン •さつまいも •切り干し大根の味噌汁 間食であみじゃが 美味すぎる！ ↑昼ごはん↑ 実際にはもっと食べてる。 セロリのごま油で和えたやつが美味しすぎる 気滞にはセロリなどの香味野菜が良いとのことなので 普段食…